ソール張替

だいたい41くらいで大丈夫っぽい
SCARPA
ASOLO
ZAMBLAN
GARMONT



　かかと部分は随分減って来ているけど
　他は大丈夫そう
　
　交換費用は大体１諭吉程度らしい




　砂埃で汚れていますが磨けば綺麗ですよ　^^;

　ビブラムソールもいろいろ種類があるようで　
　交換なら楽しくセレクトしていきましょう

高度感

高所恐怖症って訳では無いけど
やっぱ慣れが必要
653でふっとしているようじゃ
アルプスは厳しいです

徐々に高度感や高さに慣れて行かないと...
　

新緑そぞろ

新緑そぞろ歩き
木漏れ日の中
いつまでも歩いていたい小径



　悲しいのは
　いつかゴールがやってくること
　
　気温変化や喧騒が聴こえ出すと現実へ戻される




　ソールが減ってきたので
　張替え含めて考えないと･･･
　今シーズンはどこへ行こう??

　西穂日帰りが僕のベンチマーク
　 

６５３

６５３（六甲山）の
岩梯子
表六甲のいつもと違うコース
というか
GW混雑で中央稜が大渋滞
結果楽しいコースへ
























 

裏裏ATG

鉄粉で行くATG
初めて登ります
史上初　体重MAX
車両重さも鉄でMAX



　一応TTしておきます



　体力温存で６３Min　ベストから１５分遅れ
　ま、いちからやり直しですね
　


　それにしても天気が良いです　
　夏空一歩手前



　昨日歩いた比叡が見えています
　連日山に入れる有り難さ




  ここも走りやすくなってます
　





　　北側の山々　珍しい風景かな




　いや～緑がきれい!!!

大比叡

比叡徘徊
ＧＷはおとなしく安近短で



じゃくなげを愛で



　ピークを落とし





　延暦寺で心洗われ



　いつもはチャリで行く道をテクテクと



　ＵＬスタイルでの軽Ｈｉｋｅ
　まずまずな感じ
　結構歩きました
　約12km


 

yokohama2017

横浜で黄昏る??
ＧＷ期間
すこし外して横浜へ
訪れるのはどれくらいぶり??
20年は来ていないなぁ??


　朝早く中華街
　開いてるお店はほぼほぼ無く..
　ネットで調べた朝粥専門店へ　　
　
　
　　横浜のランドマークの一つ　ベイブリッジがマンホールに



　横浜ベイブリッジ
　昔車で皆で訪れたのを思い出します
　ここ走るためだけ高速飛ばして来たなぁ
　その時はメルパルク滞在


　港の見える公園では　フラワーＦｅｓが開催
　無料と言う割に凄い規模です

　　橋フェチだったのが懐かしい
　　瀬戸大橋、鳴門大橋、明石大橋...と全部開通すると観に行ってましたからね


　山手を散策
　家に停まってる車が高級車ばかりで唖然！






　宿泊は名門らしい　ホテルニューグランド　歴史あるホテルだそうです



　横浜のチャリ仲間のおススメ　ラーメン屋　家系総本山です
　40分程度の待ちでした
　関東の人は並ぶのが慣れてるなぁと感心


　夜の中華街
　やっぱ朝と違い雰囲気有ります



　部屋からはマリンタワーが目の前　ベイブリッジも見えてます



　山下公園前なので散策もお気軽
　この季節なら心地良く歩けます







　赤レンガまで散歩
　丁度ドイツビールFesを開催中　　でも飲んだのは横浜ビール




　翌日の朝も朝粥　朝から皆さん並んでいますね
　初日より、こちらの方が好みです
　結構朝からボリューミーです


　赤レンガ倉庫




　Teddy's　ハンバーガー
　ワイキキ滞在中は必ず食べるバーガーですが
　名ばかり...やっぱ本場とは明らかに違うなぁと
　お味は、まずまずなんですがね


　異国情緒たっぷり



　なぜか、時間有ったんで、カップヌードル館へ
　大阪が本場やろ!!って


　お仕事で来て以来かな??




　帰京日の電車が20時過ぎでしたので
　中華街で時間を過ごします
　各種定食が1000円内で食べれてお得です
　食べ放題も2000円までであるけど
　オッサンはそこまで食べれません