Mov'n AVG

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あまり記録とか気にしての山遊びは楽しくない
でも42km楽しく余裕を持って走る為には準備は不可欠
100kmの時は42kmなんて楽勝と少し馬鹿にしてたけど
今では”必死のパッチ”!?なのかも

山遊びも
ほぼ定番コースで毎回遊びますから
TTとこのMov'nAvgが良き指標となってくれます
古き良き時代は11km~ですが
最近は二桁いけば良い方に
ペースがどんどん落ちています

9王までまとめて
走れそうな日をカウントしてみると
3日程度... 
残りは朝練??で補強するしか無さそう

どうなるかは??ですが
Fun To Ride で楽しみます
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yamayuki