春は山遊びに良い季節虫もいないし草木も穏やか 久しぶりなコース 前日SKIの疲れというか筋肉の張り残る中 押上げはキツイ ええ感じで走れるとこも チェーン周りをスッキリ洗浄したから走りも気持ち軽やかに 春霞??それとも花粉 花粉ピークは過ぎてるそう 今…